ریفلاکس معده به به مری در زمره بیماریهای مزمن مربوط به سوء هاضمه قرار دارد.
این وضعیت وقتی پیش می آید که اسید معده یا محتویات معده به لوله مری برگردد. بازگشت محتویات معده به مری موجب تحریک جدار داخلی مری و بروز سوزش سر دل شود. سوزش سردل ناشی از برگشت اسید معده ممکن است توسط عده زیادی از مردم در طول عمرشان تجربه شود ولی هنگامی بیماری ریفلاکس مطرح می شود که این نشانه ها بیشتر از دو بار در هفته اتفاق بیفتد یا اینکه متخصص گوارش با بررسی آندوسکوپیک مجرای گوارشی تشخیص این بیماری را مطرح نماید.
نشانه های ریفلاکس:

سوزش سردل که ممکن است تا گلو کشیده شود و ممکن است همراه با احساس مزه تلخی و ترشی در انتهای گلو باشد
درد قفسه سینه
سختی در بلعیدن غذا(دیسفاژی) یا به اصطلاح عموم گیر کردن غذا در مری
سرفه خشک
ترش کردن
گرفتگی یا خشونت صدا و درد گلو
احساس وجود یک توده در انتهای گلو
عوامل تشدید کننده ریفلاکس:
چاقی
فتق هیاتال(وار شدن جدار معده به حفره قفسه سینه در اثر نقص در جدار عضله دیافراگم)
بارداری
مصرف دخانیات
خشکی دهان
آسم
دیابت
کند بودن حرکات معده
بیماری اسکلرودرمی(یک بیماری التهابی بافت های نرم)
پیشگیری از بروز ریفلاکس:

از پوشیدن شلوارهای تنگ که روی شک فشار وارد میکنند خودداری نماییداگر اضافه وزن دارید سعی کنید وزن خود را کاهش دهید
از خورن انواع سس، سیر، پیاز، قهوه و چای پررنگ خودداری کنید
تعداد وعده های غذایی خود را افزایش و حجم غذا را کاهش دهید
هنگام خواب سر و گردن خود را با بالش بلند تر بالاتر از شکم قرار دهیدتا سه ساعت بعد از خوردن غذا دراز نکشید و به رختخواب نروید
دخانیات مصرف نکنید
چه زمانی باید به اورژانس مراحعه نمایید؟
اگر سابقه بیماری قلبی دارید
اگر درد و سوزش سر دل همراه با تنگی نفس یا با با انتشار به دست و گردن می باشد
اگر درد با فعالیت بیشتر می شود
اگر سابقه بیماری قلبی شناخته شده در خانواده درجه یک وجود دارد
اگر دچار چربی خون بالا ،چاقی مفرط هستید
اگر سن بالای 40 سال دارید
چه زمانی باید با پزشک آنکال تماس بگیرید؟
اگر علیرغم رعایت کردن نکات فوق کماکان مشکل سوزش سردل یاقی می ماند
اگر در انتخاب نوع تغذیه و رژیم مناسب برای کاهش ریفلاکس نیاز به اطلاعات بیشتر دارید
اگر دچار سرفه مزمن هستید
اگر قادر به کاهش وزن مناسب نیستید
اگر در حال مصرف داروی خاصی هستید
اگر قادر به ترک دخانیات نیستید
اگر باردار هستید
اگر سوزش سر دل برای کودک شما اتفاق می افتد
جهت مشاوره با پزشک آنکال درباره ریفلاکس معده به مری از طریق تلفن ثابت در تمام کشور میتوانید بدون گرفتن کد یا صفر با شماره 9099071421 تماس حاصل نمایید.